高效時間管理

講師建賢超厲害，大學雙主修還能準時畢業！ 

讓我回想起我學生時代的生活！ 

大學：拼書卷、辯論社長、辯論比賽奪冠、國小辯論營隊、系學會團隊長、辦迎新宿營、大企盃、越南實習。

碩士：拼斐陶斐、獎學金、發表2篇期刊論文、中國實習。 

#專注當下

我覺得當中的關鍵是在做重要事情的時候，認真投入。舉顧好成績為例，上課專心聽講真的超有用。

#心流方法

如同建賢建議的達到心流的方法，第3點也是提到全神貫注，在此分享給大家。

1.有挑戰性

2.階段性單一任務

3.全神貫注，不被外在干擾

#HR好棒棒